Jetzt lernen die Frauen was in ihnen steckt
Lassen Sie sich nicht einschüchtern und sichern Sie sich Ihr Rüstzeug gegen Angreifer.
Inhalt
- 3-4 stündiges Krav Maga Seminar für Frauen
- Erfahrener Krav Maga Lehrer
- Einführung zum Hintergrund von Krav Maga
- Körperlich fordernde Trainingseinheit
- Vermittlung effektiver Selbstverteidigungstechniken
- Erkennen und Umsetzen der eigenen Stärken
- Verhalten in Gefahrensituationen
Dauer
Planen Sie für dieses Erlebnis 3-4 Stunden ein.
Verfügbarkeit / Termine
Ganzjährig
Termine nach Vereinbarung
Teilnahmebedingungen
Mindestalter je nach Veranstalter ab 14 Jahre
Ausrüstung & Kleidung
- T-Shirt
- Lange Sporthose
- Turnschuhe
Das Zubehör wie Schlagpolster und Matten wird vor Ort gestellt.
Teilnehmer
Das Erlebnis findet in Gruppen von 4 bis 20 Personen statt.