Erkämpfen Sie sich Ihr neues Selbstbewusstsein!
Holen Sie sich Ihr Rüstzeug gegen Übergriffe und gewinnen Sie an Sicherheit.
Inhalt
- 3- bis 5-stündiger Selbstverteidigungskurs für Frauen
- Erfahrener Selbstverteidigungs-Coach
- Intensive und professionelle Betreuung
- Training von Techniken zur Selbstverteidigung
- Schulung von Techniken zur Befreiung
Dauer
Je nach Veranstaltungsort zwischen 3 und 5 Stunden
Verfügbarkeit / Termine
Termine nach Vereinbarung
Teilnahmebedingungen
- Speziell für Frauen
- Das Mindestalter liegt je nach Veranstalter zwischen 12 und 16 Jahren
- Teilnehmer unter 18 Jahren benötigen eine Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten
Ausrüstung & Kleidung
- Bequeme Sportkleidung
- Handtuch
- Hallenschuhe
Das Zubehör wie Schlagpolster, Waffenattrappen und Matten wird vor Ort gestellt.
Teilnehmer
Das Erlebnis findet in Gruppen je nach Veranstaltungsort mit 6 bis 60 Personen statt.
Der Gutschein gilt für 1 Person.